Terveys ja hyvinvointi

Covid-19:n kolme tyypillisintä oiretta ovat kuume, yskä ja hengenahdistus. Tässä hieman lisää tietoa niistä – sekä taudin vähemmän tyypillisistä oireista.

Sitruunan mehusta saa muutakin kuin hapanta makua.

Valkosipulilla (Allium sativum) sanotaan olevan enemmän terveysvaikutuksia kuin millään muulla ruoka-aineella, eikä syyttä.

Noin puolet kaikista naisista kokee elämänsä aikana virtsatietulehduksen (ja naiset saavat sen 10 kertaa useammin kuin miehet).

Peräpukamat on yksi kaikkein harmillisimmista vaivoista. Asiaa ei lainkaan paranna se, että monet eivät kehtaa puhua ongelmasta, ja jopa lääkärille puhuminen tuntuu vaikealta. Peräaukon alueen laskimoiden kivulias turpoaminen voi johtua

Anti-inflammatorinen eli tulehdusta vähentävä ruokavalio voi auttaa sinua saavuttamaan parhaan mahdollisen terveyden sekä torjumaan sairauksia. Huippuravintoterapeutit kertovat, mihin ruokiin tässä ruokavaliossa kannattaa satsata ja mitkä kannattaa jättää syömättä.

Yhdysvaltain kansallisen diabetes- ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutin mukaan jopa 42 miljoonaa amerikkalaista käy vessassa alle kolme kertaa viikossa. Terveellinen ruokavalio auttaa pitkälti pitämään yllä suolen terveyttä, ja väärät ruuat saattavat pahentaa ummetusta.