Terveys ja hyvinvointi

Vaikka kylmässä talvisäässä haluaisi vain jäädä kotiin nukkumaan, kannattaa silti lähteä ulos ja tehdä palvelus sydämelleen. Tuoreen, yli kahdenkymmenen aiemman tutkimuksen analyysin tulokset viittaavat siihen, että ulkona vietetyllä ajalla voi

Tutkijat ovat määritelleet elintarvikkeita, joita sinun tulisi välttää kustakin elintarvikeryhmästä, jotta ruoansulatuskanavan toiminta helpottuisi. Kun suolistosi terveys on sekaisin, se voi pilata koko päiväsi; polttava vatsakipu tai jatkuva vessassa juokseminen

Hiljattain keski-ikäinen mies joutui sairaalaan kolmeksi kuukaudeksi sen jälkeen, kun hänellä oli ollut oksentelua, pahoinvointia, vatsakipuja, jalkakramppeja, tinnitusta, suun kuivumista, lisääntynyttä janoa, ripulia ja 28 kilon painonlasku. Tulos johtui D-vitamiinilisien

Tautien valvonta- ja ehkäisykeskuksen (CDC) mukaan aikuiset voivat odottaa sairastuvansa kahdesta kolmeen flunssaa vuodessa, ja lapset sairastuvat vielä useammin – flunssa on aikuisten yleisin syy jäädä pois töistä ja lasten

Elämä kroonisen kivun kanssa on erittäin hankalaa, ja tietyt psykologiset tekijät voivat joko pahentaa kipuja tai viedä niistä pahimman terän. Yksi sellainen tekijä on yhteyden tunne toisiin ihmisiin, kerrotaan kalifornialaisessa

Tärkeää ei ole vain se, mitä syömme, vaan myös se, milloin syömme. Tällaiseen lopputulokseen päätyi kaksi erillistä tutkimusta, joista yksi tarkasteli aamiaista ja toinen ilta-aikaista syömistä. Ensimmäisessä tutkimuksessa, joka julkaistiin