Suolan vähentäminen kannattaa. Lue miksi!
Tilaa uutiskirje
Ole hyvä ja syötä sähköpostiosoitteesi liittyäksesi postituslistallemme. Saat tietoa kilpailuista, tarjouksista ja ajankohtaisista asioista.
Hakutulokset sanalle "kalium"
Juustoinen kasvisfrittata
Pehmeät nauriit antavat pippurista potkua ja paljon kuituja kesäkurpitsalle ja tomaateille tässä kerrostetussa munakkaassa. Maut kruunaa paahdettu briekuorrutus.
11 asiaa, jotka voivat tapahtua, kun juot omenasiiderietikkaa päivittäin
Omenasiiderietikan sanotaan jo olevan ”ihmelääke”, mutta mitä se tarkalleen ottaen tekee keholle? Tässä on joitakin todettuja hyötyjä.
Mausteinen tomaattikeitto tulisen kananmunan kera
Saat aurinkovoimaa lautasellesi, kun kokeilet värejä pursuavaa tomaattikeittoa. Tämä maittava ateria toimii niin täyttävänä välipalana kuin kevyenä päivällisenäkin.
6 terveysongelmia ehkäisevää syytä juoda vettä
Riittävä vedensaanti on elintärkeää kehollesi ja aivoillesi.
Punajuuristroganoff
Punajuuri keventää mukavasti perinteistä stroganoffia, ja jogurtti smetanan sijaan vähentää rasvaa ja lisää kalsiumia. Herkullista nuudelien tai riisin kanssa.
9 pientä merkkiä siitä, että luusi ovat vaikeuksissa
Tutustu merkkeihin, ennen kuin on liian myöhäistä.
10 terveydellesi tärkeää muutosta, jotka sinun tulisi tehdä viisikymppisenä
Puolen vuosisadan saavuttaminen on muutakin kuin vain merkkipaalusyntymäpäivä. Ennaltaehkäisevät teot nyt voivat auttaa sinua kiitämään 50 vuoden ikään terveessä ruumissa, mielessä ja iloisissa tulevaisuudennäkymissä.