Näillä ruoilla oli ennen huono maine painoaan tai terveyttään tarkkailevan väen keskuudessa, mutta ne voivat olla osa tasapainoista, terveellistä ruokavaliota, kunhan niitä oppii käyttämään oikein.
Hakutulokset sanalle "kalium"
15 ruokaa, joiden avulla saat todistetusti litteämmän vatsan
Oletko valmis hoikempaan vyötäröön?
Näin helpotat krapulaa
Krapula on yksi harmittomimmista vaivoistamme. Se ei tapa, se menee ohi, ja se on helppo ehkäistä. Mikä krapulan sitten aiheuttaa? Se ei ole kompakysymys. Harva tietää, että liiallinen alkoholin nauttiminen estää alkoholidehydrogenaasi-nimisen entsyymin tehokkaan toiminnan.
Kokeile näitä kotikonsteja syylien poistamiseen
Syylät on liitetty kansanperinteessä sammakoihin, noitiin ja taikuuteen, ja niistä eroon pääsemiseksi on käytetty kaikkea mahdollista etanoista heinäsirkan sylkeen. Syylien aiheuttajia ovat ihmisen papilloomavirukset. Syyliä voi esiintyä sormen sivussa, jalkapohjissa ja oireettomina sukupuolielimissä. Oma immuunijärjestelmä on paras puolustuskeino syyliä vastaan – se hävittää 65 prosenttia useimmista syylistä kahden vuoden kuluessa vaikka et tekisi mitään. Kannattaa kuitenkin käyttää näitä yksinkertaisia kotikonsteja, joilla ne saa katoamaan – se on kuin taikuutta!
11 syömiskelvotonta ruokajätettä, joissa on yllättäviä hyötyjä
Älä vielä viskaa näitä roskikseen!
49 ruokaa pitkäikäisyyteen
Tosi juttu: Jos valitset ruokasi oikein, voit hyvinkin lisätä elinikääsi! Tämä lista sisältää muutakin kuin vihreää teetä.
Herkullinen smoothie vadelmista, banaanista ja kaurasta
Kaunis ja ihastuttavan makuinen hyvän mielen kuitujuoma antaa energiaa tuntikausiksi. Vadelmissa on myös runsaasti antioksidantteja.
Lämmittävä kanakeitto purjosta ja lehtikaalista
Tämä keitto on koko perheen lohturuokaa parhaimmillaan. Se sisältää mureaa broileria, maukasta lehtikaalia, pehmeää purjoa ja vitamiinipitoisia luumuja, joten pysyt energisenä koko päivän. Tarjoile keitto rapean patongin kanssa.