Tässä vaiheessa kaikki meistä tuntevat jonkun, joka on sairastanut koronaviruksen. Oletko sinä saanut tartunnan huomaamattasi? Näihin asioihin asiantuntijat kehottavat kiinnittämään huomiota, mikäli epäilet kantavasi koronaa. Olet tuntenut olosi viime aikoina […]
Tekijä: rdfi
Magnesium – 12 ruoka-ainetta, joissa on luonnostaan paljon magnesiumia
Moni vähättelee tätä kivennäisainetta, joka on yhdistetty muun muassa parempaan uneen ja terveeseen ruoansulatukseen. Seuraavassa esitellään muutamia maukkaita ruoka-aineita, joita nauttimalla saat päivittäisen annoksesi. Magnesium on elimistömme neljänneksi runsain kivennäisaine. […]
10 asiaa, jotka ravitsemusterapeutit haluavat sinun tietävän ananaksesta
Ananas on monille tuttu heldelmä. Tässä on kaikki, mitä sinun tulee tietää ananaksesta alkaen ravitsemus- ja terveyshyödyistä ja päättyen näiden hedelmien viipaloimiseen ja syömiseen liittyviin vinkkeihin. Ananakset ovat hauskoja Ananakset ovat […]
Niveltulehdus kuriin ravinnolla
Vaikka niveltulehdus ei ole parannettavissa millään ihmedieetillä, ollaan laajasti yhtä mieltä siitä, että tietyt ruokavalioon liittyvät tekijät voivat vastustaa tulehdusta ja siten auttaa helpottamaan monia niveltulehduksen oireita sekä suojata sydänsairauksilta […]
Miksi kissat naukuvat?
Kissat raapivat, kehräävät ja nukkuvat, mutta olet ehkä aina pohtinut, miksi ne naukuvat. Useimmat kissat naukuvat. Osa juttelee jatkuvasti, toiset pitävät ääntä vain halutessaan ruokaa tai kun niiden hännälle astutaan. […]
21 outoa tapaa, joilla maailma muuttuu syksyllä
Syksy on ihmeiden aikaa. Selvitä, miksi lehdet vaihtavat väriä, syysvauvat ovat älykkäämpiä ja miksi puolet maailmasta nauttii syksyisin kiima-ajasta odottamattomilla tavoilla. Oravista tulee fiksumpia Kun harmaaoravat hautaavat pähkinöitä ja siemeniä […]
D-vitamiini ja aurinko – onko aurinkosuoja todellakin tarpeellista?
Terveysalan asiantuntijat uskovat, että useimmat meistä eivät saa tarpeeksi D-vitamiinia, hormonia, jota iho tuottaa auringonvalon avulla. Ihmisillä, joiden D-vitamiinitasot ovat matalat, esiintyy merkittävästi enemmän käytännössä kaikkia mahdollisia sairauksia: syöpää, diabetesta, […]
Mitä tapahtuu aivohalvauksessa?
Tieto siitä, miten ja miksi aivohalvaus tapahtuu, voi auttaa sinua ymmärtämään oireita ja aloittamaan mahdollisen toipumissuunnitelman laatimisen. Aivoinfarkti Neljä viidestä aivohalvauksesta johtuu siitä, että verihyytymä estää veren virtaamisen aivoihin. Verihyytymiä, […]