Suolan vähentäminen kannattaa. Lue miksi!
Tilaa uutiskirje
Ole hyvä ja syötä sähköpostiosoitteesi liittyäksesi postituslistallemme. Saat tietoa kilpailuista, tarjouksista ja ajankohtaisista asioista.
Tekijä: rdfi
Vinkkejä persoonallisiin joululahjoihin!
Persoonalliset ja itse tehdyt lahjat ilahduttavat enemmän kuin kaupasta hankittu koriste-esine, jolla ei edes välttämättä ole paikkaa ystäväsi kodissa. Tässä muutamia vinkkejä itse tehtyihin lahjoihin.
Näin tunteet vaikuttavat autolla ajamiseen
Hampurissa asuva liikennepsykologi Jörg-Michael Sohn kertoo, miksi ihmistä ei ole tehty ajamaan autoa ja miksi matkanteko sujuu paremmin hidastamalla vauhtia. Sohn on työskennellyt yli 30 vuotta ajolupansa menettäneiden kuljettajien parissa.
Juustoinen kasvisfrittata
Pehmeät nauriit antavat pippurista potkua ja paljon kuituja kesäkurpitsalle ja tomaateille tässä kerrostetussa munakkaassa. Maut kruunaa paahdettu briekuorrutus.
Näin vältät veritulpan
Verisuonitukos voi tulla kenelle tahansa. Hyvä uutinen on, että sen ehkäiseminen on mahdollista.
11 asiaa, jotka voivat tapahtua, kun juot omenasiiderietikkaa päivittäin
Omenasiiderietikan sanotaan jo olevan ”ihmelääke”, mutta mitä se tarkalleen ottaen tekee keholle? Tässä on joitakin todettuja hyötyjä.
Näin voit hallita ahdistusta
Jill Taylor teki yksin tehtäviä huoneessaan opiskelija-asuntolassa, kun yhtäkkiä hänen vatsaansa alkoi vääntää ja hengitys salpautui. ”Sydämeni hakkasi ja näin vain suoraan eteeni ”, hän kertoo. ”Olin hirvittävän peloissani, sillä en tiennyt mitä tapahtui.” Oli marraskuu vuonna 2006, eikä toista vuotta kanadalaisessa Victorian yliopistossa opiskellut nainen aikaillut vaan varasi ajan lääkäriin heti seuraavalle päivälle.
Tämän kynnet kertovat terveydestäsi
Sormien ja varpaiden kynnet ovat evoluution jälkeensä jättämä jäänne. Nykypäivän ihmistä enemmän niistä hyötyivät kaukaiset esi-isämme, jotka käyttivät ulokkeitaan roikkuessaan puiden oksissa. Ne tarjoavat meille kuitenkin edelleen vinkkejä yleisestä terveydentilastamme.