Hedelmiä ja vihanneksia ei ole pakko rakastaa, mutta näiden syiden vuoksi niitä tulisi silti syödä.
Tekijä: rdfi
15 parasta ruokavaliota nopeaan painonpudotukseen
U.S. News & World Reports -lehden mukaan nämä ruokavaliot soveltuvat parhaiten nopeaan laihdutukseen. Me valitsimme 15 parasta luvatun painonpudotuksen, helppouden, kestävyyden ja tutkimuksen perusteella.
Laihduta horoskooppimerkkisi mukaan
Jos toivot turhaan, että hyvä haltijakummi laskeutuisi taivaalta ja kertoisi sinulle salaisuuden painonpudottamiseen, lue alta parhaat laihdutusneuvot oman horoskooppimerkkisi mukaan.
Syö kuin kreikkalainen ja laihdu
Mitä terveyteen ja painonpudotukseen tulee, maailman tehokkain dieetti saattaa myös olla yksi sen vanhimmista.
9 tapaa joilla magnesium saattaa pelastaa henkesi
Antioksidantit päätyvät ehkä kaikkiin otsikoihin, mutta magnesium saattaa todellisuudessa olla terveytesi paras ystävä. Lue lisää tämän mineraalin terveysvaikutuksista.
Tiesitkö tämän ruokasoodasta?
Ruokasooda on eittämättä ruokakomeron monikäyttöisin aines.
Mitä soija tekee elimistöllesi?
Onko soija epäterveellistä? Aiheuttaako se syöpää? Ja mitä se oikeastaan edes on? Lue parhaiden ravintoterapeuttien vastaukset kaikkiin kysymyksiin, joita mieleesi saattaa tästä kasviperäisestä proteiinista juolahtaa.
Halloween-perinteen karmiva historia
Nykyään lasten rakastama syksyinen juhla yhdistää vanhat rituaalit, joissa muistetaan kuolleita ja juhlitaan henkimaailmaa, ja lisää joukkoon hieman ilkikurisuutta.