Riippumatta siitä, tuleeko leipä leipurista vai omasta uunistasi, tuoreena se maistuu verrattomalta. Valitettavasti tuoreus haihtuu aivan liian nopeasti, ja kuivuneet leivänpalat päätyvät usein roskikseen. Jos noudatat seuraavia neuvoja, leipäsi pysyy […]
Tekijä: rdfi
Niveltulehdus kuntoon
Tunnet sen ehkä ensi kertaa joogatunnilla – milloin alaspäin katsova koira alkoi olla näin rankkaa ranteille? Tai kenties pelaat viikoittaista squash- tai tennismatsiasi, kun huomaat polviesi nostavan äläkän joka kerran, […]
Miksi oma kolesteroli kannattaa selvittää
Korkea kolesteroli on ”näkymätön vihollinen”, joka salakavalasti ahtauttaa verisuonia ja lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Tähän artikkeliin olemme koonneet tietopaketin mm. siitä, mitä kolesteroli on ja miksi kolesterolista tulisi huolehtia. […]
Akne – parhaat kotireseptit aknen hoitamiseen
Haude finneille Tämä hellävarainen hoito auttaa hävittämään finnit. – Kaada kuuma vesi kulhoon ja sekoita joukkoon teepuuöljy. – Kasta pumpulituppo seokseen ja paina varovasti finnin päälle. Peitä kohta kelmulla ja […]
7 asiaa, joiden luulet lisäävän vastustuskykyäsi, mutta jotka eivät luultavasti tehoa
Vastustuskyky paranee kuumalla hunajateellä, probiooteilla ja yhdellä omenalla päivässä. Näin ainakin yleisesti uskotaan. Asiantuntijamme kumoavat nämä ja muut immuunijärjestelmään liittyvät myytit. Halutaan: vahvempi immuunijärjestelmä ja vastustuskyky Kaikki haluavat vahvemman immuunijärjestelmän, […]
Ruokamyrkytys johtuu usein tästä tuiki tavallisesta ruoka-aineesta!
Ruokien takaisinvedoista saa lukea säännöllisesti – mutta se voi olla hyvä asia. Suomessa ruoan turvallisuuden valvonnasta vastaa Ruokavirasto. Ruokamyrkytysepidemiarekisteri RYMYn mukaan Suomessa arvioitiin vuonna 2021 olleen 46 elintarvikevälitteistä ruokamyrkytysepidemiaa. Epidemiassa […]
Tiedätkö, miten elimistösi voi? Puhti-terveystarkastus on hyvä tapa seurata omaa hyvinvointia
Milloin kävit viimeksi terveystarkastuksessa? Tiedätkö, miten voit ehkäistä esimerkiksi raudan ja D-vitamiinin puutoksia? Puhti-terveystarkastuksen avulla seuraat helposti omaa hyvinvointiasi – hyödynnä etusi ja tilaa tarkastus nyt! Monet tekijät vaikuttavat terveydentilaamme […]
Mistä vanilja tulee?
Aika tutustua vaniljaan ja sen sisarukseen vanilliiniin. Maailmassa, jossa valittavana on loputtomasti eri makuja, vaniljassa on jotain lempeän rauhoittavaa. Siinä ei ole umamin jännitystä eikä se hämmennä makunystyröitä kuten McDonald’sin […]