Artikkelit

Tehosta aivojesi terveyttä alkavana vuonna näillä 15 fyysisellä ja henkisellä muutoksella, joista on oikeasti hyötyä.

Noin 50 miljoonaa ihmistä ympäri maailman kärsii dementiasta, ja luku tulee vain nousemaan väestön ikääntyessä. Suhteellisesti dementialuvut 65-vuotiaiden ja sitä vanhempien joukossa ovat kuitenkin laskussa. Se, että tapauksia on enemmän, johtuu siitä, että niin moni meistä elää vanhemmaksi kuin aiemmat sukupolvet. Ja mitä vanhempia olemme, sitä alttiimpia olemme saamaan iän mukanaan tuomia sairauksia.

U.S. News & World Reports -lehden mukaan nämä ruokavaliot soveltuvat parhaiten nopeaan laihdutukseen. Me valitsimme 15 parasta luvatun painonpudotuksen, helppouden, kestävyyden ja tutkimuksen perusteella.

Jos toivot turhaan, että hyvä haltijakummi laskeutuisi taivaalta ja kertoisi sinulle salaisuuden painonpudottamiseen, lue alta parhaat laihdutusneuvot oman horoskooppimerkkisi mukaan.

Iho on ihmisen suurin ja helpoimmin tarkkailtava elin, ja se tarjoaa siten mielenkiintoisia vihjeitä terveydestämme. Sitä ei kuitenkaan voi lukea kuin avointa kirjaa.

Sidekudosten vahvistamiseen ei ole olemassa yhtä oikeaa reseptiä, vaan kyseessä on monien asioiden summa.

Aivotoiminnan hidastumista voi ehkäistä monin keinoin.