Artikkelit

Huoli siitä, että joutuisin lopettamaan ruuanlaiton, sai minut kokeilemaan fysioterapiaa. Käsiäni ja ranteitani oli särkenyt siitä lähtien, kun aikoinaan tutkijakoulussa kirjoitin runsaasti muistiinpanoja käsin ja tietokoneella. Pystyin yhä käyttämään tietokonetta, mutta olin luopunut purkkien avaamisesta, vähentänyt käsin kirjoittamista ja jo yhden valkosipulinkynnen pilkkominen sai käsivarteni särkemään.

Vuoden karmivin juhla lähestyy. Valitse joku näistä teemoista ja tee kesteistäsi ikimuistoiset!

Vastustuskykyä lisäävä C-vitamiini on tärkeä osa ruokavaliota eikä sen saaminen riipu appelsiinien popsimisesta. Tässä kymmenen muuta hyvää C-vitamiinia sisältävää ruokaa.

Vaikka et olisi sairastanut vesirokkoa, tarvitset silti tämän rokotteen. Rokotteiden kanssa ajan tasalla pysyminen on yksi helpoimmista tavoista suojautua sairauksilta.

Palasin Suomeen ja havaitsin erkaantuneeni ajatuksiltani ulkoministeriön kehityspoliittisen ajattelun valtavirrasta liian kauas voidakseni jatkaa kehitysyhteistyön parissa entiseen tapaan, vaikka työvuosia olisi vielä ollut jäljellä. Oli aika tehdä lopullinen yhteenveto siitä mitä 40-vuotisesta urastani oli jäänyt käteen ja siirtyä muiden asioiden pariin.

Näitä runsaasti D-vitamiinia sisältäviä ruokia syömällä varmistat, että saat päivittäisen annoksesi ”aurinkovitamiinia”.

Synnytäänkö yrittäjäksi? Sitä on moni multa kysynyt – ja yhtä monelle olen joutunut sanomaan, että siihen on vaikea vastata.