GERALD REAVEN luennoi Amerikan diabetesliiton tilaisuudessa New Orleansissa vuonna 1998. Hän totesi, että monet terveysongelmat esiintyvät usein yhdessä ja niillä saattaa olla sama aiheuttaja. Näitä ongelmia ovat glukoosi-intoleranssi, resistenssi insuliinin säätelemälle glukoosinotolle, korkea verensokeri, kohonneet triglyseridit (veressä kier täviä rasvoja), korkea verenpaine sekä matala HDL-kolesteroli (niin kutsuttu hyvä kolesteroli). Myös suuri vyötärönympärys on näkyvä riskitekijä. Henkilölle, jolla on vähintään kolme näistä ongelmista, voidaan diagnosoida metabolinen oireyhtymä. Käsite lähti kehittymään Reave nin puheesta.
Oireyhtymästä kärsivillä on keskimääräistä suurempi todennäköisyys saada kakkostyypin diabetes ja sydän ja verisuonitauteja tukkeutuneiden tai ahtautuneiden valtimoiden vuoksi. Metaboliseen oireyhtymään kuuluvat häiriöt (kohonnut verenpaine, kole steroliarvojen epätasapaino jne.) itsessään lisäävät sydänvaivojen todennäköisyyttä, mutta ne saattavat myös vahvistaa toisiaan ja kasvattaa sydän ja verisuonitautien riskiä entisestään.
Metabolinen oireyhtymä 20-25 prosentilla väestöstä
On arvioitu, että 20-25 prosentilla maailman väestöstä on metabolinen oireyhtymä. Yksimielisyyttä sen perimmäisistä syistä ei ole. Erään teorian mukaan syyllinen on insuliiniresistenssi eli tila, jossa elimistö ei reagoi oikein sokeria soluihin siirtävään hormoniin ja näin elimistöön muo dostuu monenlaista epätasapainoa.
Useimmiten insuliiniresistenssin laukaisee ylimääräisen painon ja vä häisen liikunnan yhdistelmä. Ylipainoisenakin voi kuitenkin välttyä metaboliselta oireyhtymältä, ja ylipainoiset miehet ovat ylipainoisia naisia alttiimpia.
”Ennen vaihdevuosia naisilla on korkeammat estrogeenitasot. Tällä on yhteys korkeampiin HDL-kolesterolita soihin ja matalampiin triglyseriditasoihin; sanoo Bruce Wolffenbuttel, hollantilaisen University Medical Center Groningen -sairaalan endo krinologian ja metabolian professori. Hän huomauttaa myös, että metabolisen oireyhtymän todennäköisyyttä lisää vyötärölle kertynyt rasva; tämäntyyppinen rasva erittää enemmän mahdollisesti haitallisia proteiineja.
Jos metabolisen oireyhtymän ehdot täyttyvät, lääkäri saattaa kirjoittaa reseptin yksittäisiin vaivoihin. On myös tärkeää käydä koko ongelmaryppään kimppuun lisäämällä liikuntaa ja syömällä terveellisemmin. Tavoitteeksi kannattaa ottaa 5-10 prosentin painonpudotus vuodessa. Tekemällä kovasti töitä metabolisestaoireyhtymästä voi päästä eroon – kuten myös sen aiheuttamista riskeistä.
Lue lisää
12 huomaamatonta diabeteksen lisäsairautta ja miten niiltä vältytään
