1 l vettä
3/4 dl sokearia
1/4 tl suolaa
3-4 dl puolukoita
2,5-3 dl ruisjauhoja
Kiehauta vesi, sokeri, suola ja puolukat. Vatkaa joukkoon ruisjauhot.
Hauduta puuro kypsäksi välillä sekoittaen.
Kypsymisaika 50-60 minuuttia.
Tarjoile haaleana tai kylmänä maidon kanssa.
Lue lisää:
Metsämarjoilla voi torjua infektioita
