■ KUINKA USEIN OTAN LÄÄKKEET? Jos ohjeissa sanotaan ”ota yksi tabletti kahdeksan tunnin välein’; ole tarkkana, sanoo farmasian tohtori ja terveydenhuollon hallinnon asiantuntija (MHA) Barbara Young, joka toimittaa lääkkeiden pakkausselosteita amerikkalaiselle farmaseuttien liitolle ASHP:lle. ”Se ei ole sama asia kuin ottaa kolme annosta mihin aikaan päivästä tahansa’; hän varoittaa yleisesti väärinymmärretystä ohjeesta. Antibiootit todella toimivat parhaiten, kun ne otetaan täsmällisin väliajoin, jolloin oikea määrä lääkettä pysyy verenkierrossa vuorokauden läpi. Sen sijaan, että ottaisit tabletin jokaisella aterialla, saatatte lääkärisi kanssa huomata, että on parempi ottaa lääke heti herättyäsi, välipalalla keskipäivän aikaan ja juuri ennen nukkumaan menoa.
■ ENTÄ JOS UNOHDAN OTTAA ANNOKSEN? Tätä on hyvä kysyä, sillä jotkut antibiootit toimivat parhaiten, jos otat lääkkeen heti kun muistat, kun taas toisten antibioottien kanssa on hyvä odottaa, kunnes on seuraavan annoksen aika. ”On tärkeää tietää tämä etukäteen, niin ettei tarvitse kaivella tietoa, jos unohdat lääkeannoksen myöhään illalla’; Young sanoo.
■ MILLOIN OLONI PITÄISI TUNTUA PAREMMALTA? Pian. Jos olet syönyt lääkettä muutaman päivän, eikä olosi ole helpottanut ollenkaan, tai se tuntuu vieläkin huonommalta, soita lääkärillesi, sanoo farmasian tohtori, Amerikan farmaseuttien yhdistyksen APha:n edustaja ja pennsylvanialaisen Hartzell’s Pharmacy -yrityksen toimitusjohtaja Vincent Hartzell. ”Joko lääkkeesi ei ole paras mahdollinen, tai jotain muuta on pielessä’; hän sanoo. Ota kuitenkin lääkkeesi reseptin mukaisesti, kunnes lääkärisi määrää toisin.
■ PITÄÄKÖ MINUN JUODA KOKO LASILLINEN VETTÄ TÄMÄN KANSSA? Ehdottomasti. ”Antibioottien ottaminen veden kanssa on paras tapa’; sanoo luonnontieteiden maisteri, Amerikan farmaseuttien yhdistyksen APha:n edustaja ja konsultoiva kliininen farmaseutti Norman Tomaka Floridasta. Vesi laimentaa vatsan sisältöä ja auttaa elimistöä kuljettamaan antibiootit ruoansulatusjärjestelmän läpi ennen kuin ne aiheuttavat vatsan ärtymistä tai pahoinvointia – molemmat ovat yleisiä sivuvaikutuksia. Jotkut lääkkeet tarvitsevat lasillisen vettä myös imeytyäkseen kunnolla.
■ ONKO RUOKIA JOITA TULISI VÄLTTÄÄ? Jotkut lääkkeet eivät välttämättä toimi yhtä hyvin tiettyjen ruokien kanssa, koska ne voivat vaikuttaa lääkkeiden imeytymiseen. Esimerkiksi maitotuotteet heikentävät tetrasykliinin tehokkuutta, koska ruoan sisältämä kalsium sitoutuu antibioottiin, jolloin sitä imeytyy elimistöön vähemmän, Young sanoo. Seuraa ohjeita myös silloin, kun lääke neuvotaan ottamaan tyhjään vatsaan – ruoka voi estää lääkkeen imeytymisen verenkiertoon, Hartzell sanoo.
■ PITÄISIKÖ MINUN SYÖDÄ MYÖS PROBIOOTTEJA? Lääkäri suosittelee sinulle luultavasti probioottijogurttia tai probiootteja sisältävää lisäravinnetta estämään sivuvaikutuksia, kuten vatsavaivoja, virtsatietulehdusta tai hiivatulehduksia. Noin 90 prosentin suoliston bakteereista tulisi olla hyviä probiootteja, jotka ovat välttämättömiä lisääntymis- ja ruoansulatuselimille, mutta ”antibiootit tappavat monenlaisia bakteereita, myös niitä, joiden ei haluta kuolevan’; Hartzell sanoo. Probiootit voivat auttaa ylläpitämään suoliston bakteerikannan tasapainoa lääkekuurin aikana.
■ SAAKO TABLETIT MURSKATA? Kysy lääkäriltäsi ennen kuin murskaat tabletin – se ei välttämättä imeydy yhtä hyvin kuin kokonainen, Young sanoo. Jos tabletin nieleminen on sinulle vaikeaa, monia antibiootteja saa myös nes!emäisenä tai pureskeltavassa muodossa.
■ MIKSI OTAN NÄITÄ? Jopa kolmannes suun kautta otettavista antibiooteista on määrätty turhaan, kerrotaan Journal of the American Medical Association -lehden tutkimuksessa. Monien poskiontelo-, korva- ja hengitystietulehdusten voi antaa mennä ohi itsestään. Lääkärin pitäisi pystyä perustelemaan selvästi, miksi lääkettä tarvitaan, Tomaka sanoo.
Lue lisää:
Kun lääkkeiden haitat ovat suuremmat kuin hyödyt
